Erfolgreich werden – so schaffst du alles, was du dir vornimmst
Manchmal schauen wir uns die großen Persönlichkeiten im Leben und in der Menschheitsgeschichte an und fragen uns, wie diese Leute so viele grandiose Dinge im Leben schaffen konnten. Oftmals haben sie bereits die Welt mit jungen Jahren verändert, manchmal auch erst später im Leben.
Wir fragen uns: Waren sie vom Universum gesegnet? Waren sie einfach nur intelligenter oder hatten andere Talente, die ihnen auf ihrem Weg geholfen haben? Oder gibt es wirklich diesen sogenannten X-Faktor, den ein Mensch benötigt, um große Dinge leisten zu können?
In diesem Artikel machen wir uns auf die Suche, was es bedeutet ein „high performing“ Unternehmer zu sein und wie auch du dort hinkommen kannst, solltest du dich dafür entscheiden.
Survival-Shows und deren weiterbildender Wert
Vor vielen Jahren saß ich, als ich noch in England lebte und dort mein Masterstudiengang beendete, vor dem britischen Fernsehen und habe mir eine Reality-TV-Show angesehen, welche den kreativen Namen „Naked and Afraid“ trug, was übersetzt „nackt und ängstlich“ bedeutet. In dieser Show wurde ein zusammengewürfeltes Paar aus Mann und Frau irgendwo in der Wildnis oder in auf einer einsamen Insel ausgesetzt und sie mussten für genau 21 Tage dort überleben. Wie du dir vielleicht denken kannst, waren sie die ganze Zeit über nackt. Und wir können auch davon ausgehen, dass sie Angst hatten. Der eine mehr, der andere weniger.
In der einen Folge war der Mann ein richtig großer, starker Kerl, der auch fachlich einiges über die Wildnis wusste. Die Frau war nicht besonders stark und hatte auch wenig Survival-Kenntnisse. Dann kamen die beiden in eine brenzliche Situation, und es wurde plötzlich sehr kalt. Sie mussten Feuer machen, wenn sie die Nacht überleben wollten. Der Mann, der wusste, wie man dies tut, übernahm die Aufgabe. Doch es wollte nicht gelingen. Seine Frustration und sein Ärger wurden immer größer und seine Geduld war am Ende. Er schaffte es nicht, obwohl er die Kenntnisse eigentlich innehatte. Er warf alles hin und ging fort, um sich zu beruhigen. In der Zwischenzeit nahm sich die Frau die Brennmaterialien und probierte sich aus. Sie war dabei sehr ruhig und konzentriert und versuchte genau das zu machen, was sie bei ihrem männlichen Partner beobachtet hatte. Und siehe da, der Zunder fing Feuer und sie konnte die kleinen Hölzer auf die Flamme legen und mit der Zeit immer größere Holzstücke, bis ein volles Lagerfeuer entstand. Der Mann kam zurück und konnte seinen Augen kaum glauben. Er schluckte seinen Stolz und war letztlich glücklich, dass sie die Nacht nicht frieren mussten.
Als ich diese Show sah, habe ich eine tiefe Erkenntnis gewonnen, die ich seitdem, bei mir trage. Erfolg ist weniger davon abhängig, dass du die besten Fähigkeiten und Talente hast. Oftmals entscheiden deine Emotionen darüber, ob du es über die Ziellinie schaffst oder nicht. Denn negative Emotionen wie Wut, Trauer, Angst, Scham, Ekel, Nein, Eifersucht, Verzweiflung, Schuld und Frustration schwächen dich und deinen Körper. So bist du mehr nicht in der Lage, die benötigten Informationen und Fähigkeiten abzurufen, die du eigentlich in dir hast. Du bist aus deiner Mitte gefallen und dadurch entgleiten dir die Dinge, in deinem Leben und in deinem Business.
Mit negativen Emotionen umgehen lernen
Nun bleibt die Frage, wie man mit diesen negativen Gefühlen am besten umgeht. Als Menschen bedienen wir uns generell drei unterschiedlicher Strategien:
- Unterdrückung
- Ablenkung
- Ausdruck / Projektion
Diese drei Strategien sind nicht besonders hilfreich, weil sie negative Konsequenzen für dich haben. Wenn du deine negativen Gefühle unterdrückst, dann packst du sie sprichwörtlich in eine Kiste und dann unter dein Bett. Leider verschwinden diese negativen Gefühle nicht, bloß weil sie außerhalb deiner Sichtweite sind. Ganz im Gegenteil. Wenn du so viel angesammelt hast, dann kommt es eines Tages zu einer (gesundheitlichen) Lebenskrise und du hast keine andere Wahl mehr, als dich mit ihnen auseinanderzusetzen.
Wenn du dich ablenkst, um deine negativen Gefühle nicht zu spüren, kommen wir schnell in den Bereich der Süchte. Natürlich kann man mal ins Kino gehen oder sich mit einem engen Freund auf ein Getränk treffen, wenn man einen schlechten Tag hatte. Doch wenn man seinen Gefühlen konsequent ausweicht, durch Alkohol, Drogen, Sex, Shopping oder Essen, dann hast du deine negativen Gefühle nicht aufgelöst, musst dich aber mit den Konsequenzen der Sucht auseinandersetzen und hast somit ein weiteres Problem.
Unter der Strategie „Ausdruck“ meine ich nicht das Gespräch über deine Gefühle, sonders die Aktion. Wenn du wütend bist, schreist du jemanden vielleicht an. Wenn du traurig bist, dann agierst du möglicherweise als Energievampier.
Eine weitere Form des Ausdrucks ist die Projektion. Hier nutzt du eine andere Person als Leinwand und verurteilst diese Person, für innere Einstellungen, Taten und Gefühle, die du eigentlich selbst in dir hast. Männer, die in keiner gesunden Männlichkeit verankert sind, kritisieren dann Frauen, weil sie nicht weiblich genug sind. Menschen, die selbst unsicher sind, werden dann zu „Bullies“ und lassen ihre Unsicherheit in Form von Aggression an Schwächeren aus. Diese Strategie ist nicht besonders sinnvoll, weil du dann Karma ansammelst, was du wieder lösen musst.
Negative Emotionen gehen lassen
Die bessere Strategie, mit negativen Gefühlen umzugehen, ist sie einfach gehen zu lassen. Das klingt leichter gesagt als getan. Denn würden wir es nicht einfach machen, wenn wir wüssten wie? Was bedeutet es also, negative Gefühle gehen zu lassen? Es bedeutet in erster Linie, die Emotionen hochkommen zu lassen und sich nicht gegen sie zu wehren. Dabei müssen wir uns daran erinnern, dass Emotion nur Gefühle sind und sie uns eigentlich nichts antun können. Wenn ein Gefühl hochkommt und wir uns nicht dagegen stellen, dann wird die Energie hinter diesem Gefühl schon in wenigen Minuten oder Stunden auslaufen und für alle Zeiten aufgelöst sein. Wir haben die Box unter unserem Bett ein für alle Mal aufgeräumt.
Da wir aber sehr viele negative Emotionen angesammelt haben, läuft dies in der Realität in Schüben ab. Es gibt Zeiten, da kommen enorm viele Emotionen hoch und dann gibt es Zeiten, an denen du dich von den intensiven Gefühlen erholen kannst.
Jetzt fragst du dich vielleicht, was mit den realen Lebens-Situationen ist, die eine echte Gefahr für dich darstellen? Was ist, wenn du den Kunden verloren hast, du ausgeraubt wurdest, dein Partner sich von dir scheiden lassen will oder ähnliche Krisen? Wenn wir mal genauer betrachten, warum uns diese Situationen Angst machen, dann geht es letztlich immer um Sicherheit. Wir haben Angst, dass die Situation so schlimm wird, dass wir dann sterben müssen. Diese Ängste sind aber eine Illusion. Denke einfach einmal an all die Krisen, die du in deinem Leben bereits bestanden hast. Du bist immer noch hier und bist da mehr oder weniger durchgekommen, oder? Warum sollte es jetzt anders sein?
Nutze die Gelegenheit
Immer dann, wenn es eine Situation in deinem Leben gibt, bei der negative Emotionen hochkommen, ist dies deine Gelegenheit, dich dieser Energie ein für alle Mal zu entledigen. Dazu kannst du auch bewusst eine Affirmation sprechen, um diesen Prozess zu verstärken. Diese Affirmation könnte beispielsweise so lauten:
„Ich (Name) entscheide hier und jetzt, dass ich die Emotion (bitte genau benennen), welche ich kreiert habe, ein für alle Mal loslasse und sie aufgelöst wird. Ich bin jetzt und für alle Zeit frei von dieser schwächenden Energie und bedanke mich für die Gelegenheit, mich dieser auf ewig zu entledigen. In Liebe. Jetzt!“
Leere deinen Emotionsspeicher
Man könnte meinen, dass Emotionen wie Angst hochkommen, wenn man einer angsteinflößenden Situation begegnet. Auch wenn man die Angst loslässt, kommt sie ja bei der nächsten angsteinflößenden Situation wieder, oder? Nein! Obwohl dies auf den ersten Blick so aussieht, ist dies falsch.
Denn es ist nicht die Situation, die uns Angst einflößt. Es ist die Energie der Angst, die bereits in uns ist, die dafür sorgt, dass wir die Situation als angsteinflößend wahrnehmen. Wie sollte man sonst erklären, dass manche Menschen Angst vor bestimmten Dingen haben und andere eben nicht? Warum macht ein Spruch einen Menschen unglaublich wütend und die andere Person lässt es kalt?
Die Umwelt ist letztlich ein Spiegel unseres Selbst. Durch die Situationen im Außen haben wir die Gelegenheit zu erkennen, was wir in uns haben und was wir loslassen können.
Wenn du also immer alle negativen Emotionen loslässt, die in dir aufsteigen, dann wird dieser Speicher in dir immer leerer, bis er dann nicht mehr vorhanden ist. Diese Emotion ist dann ein für alle Mal weg und macht dich nie wieder unfrei. Es lohnt sich also, diesen Prozess durchzugehen, wann immer du die Möglichkeit dazu hast.
Die Anatomie des Erfolgs
In „Modul 1 – Die Anatomie des Erfolgs“ im Mindsetkurs habe ich davon gesprochen, dass Erfolg als folgende Gleichung dargestellt werden kann:
→ Intention + Handwerk = Erfolg
Das Loslassen von negativen Emotionen zielt auf den Bereich deiner Intention ab. Denn wenn du erfolgreich werden willst, weil du eine Lösung für ein Problem gefunden hast, das du der Welt jetzt verfügbar machen möchtest, ist das eine ganz andere Intention, als wenn du aus der Angst zu verhungern heraushandelst. In der ersten Version bist du in deiner Mitte und hast Zugang zu deinen Kräften, deinen Fähigkeiten und deinem Wissen. Im zweiten Zustand bist du aus deiner Mitte gefallen und blockierst dich damit selbst.
Dein nächster Schritt
Du möchtest endlich erfolgreich in deinem Business werden? Dann melde dich als nächstes zu einem kostenlosen Erstgespräch an. Gemeinsam können wir schauen, wo deine aktuelle Baustelle ist und welchen Schritte du gehen kannst. Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Das Buch
Viele Menschen mit Unternehmerherz sind gefangen im Körper eines Selbstständigen. Die große Freiheit, die sie zu Beginn anstrebten, hat sich bis heute nicht eingestellt. Schuld ist die Zeit-gegen-Geld-Falle. Stressige Projekte, permanente Existenzangst und kaum ein Moment zum Durchatmen sind für viele Selbstständige Realität. Doch auch Dienstleister können ein Unternehmen aufbauen, das ohne sie läuft. Wie das funktioniert, zeige ich dir in diesem Buch.
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Melanie Retzlaff
Melanie ist Inhaber von Business mit Struktur, einem Weiterbildungs- & Coachingprogramm, das Unternehmern dabei hilft, Klarheit, Ordnung und Skalierfähigkeit in ihre Firma zu bringen. Das erreicht Melanie mit ihrer Methode, indem sie dem Besitzer hilft, ein Unternehmen aufzubauen, das von funktionierenden Strukturen und nicht von Menschen abhängig ist.